要说到拉布拉多喜欢出去玩的心情，那小编绝对是非常了解的。因为小编家有一只养了三年多的拉布拉多。从拉布拉多到小编家第一天直到现在，每次小编准备开门它都会非常的激动冲出房门。但是拉布拉多运动过量也是非常不好的。今天小编就根据这三年的饲养经验，给大家说一下，拉布拉多一天中到底需要的运动量是多少？
首先我们要知道拉布拉多身体健康和它们每天在外面玩耍活动的量有非常大的联系。拉布拉多在八岁之后，身体组织会逐渐出现一些相应的问题。这个时候最重要的是让它们出去增加活动量。我们都知道，每天带拉布拉多出去，进行一定时间的运动，可以让拉布拉多锻炼好身体肌肉组织，让其更加的强健。
其次，养成每天出去玩耍的习惯也可以让拉布拉多的骨骼系统更加坚硬。对消化系统也非常的有好处，比如可以有效的预防拉布拉多出现腹部胀气，拉不出大便的问题。在拉布拉多运动的时候，会让他们身体内的血液循环不断的加快，加快它们身体的新陈代谢。拉布拉多在外面活动的空间不需要非常的大。一般只需要一个草坪就足够了。这个是对于经常在外面玩耍的拉布拉多而言的。
接下来当我们在小区里面喂养拉布拉多时，如果它们的体重在十斤之类。我们就可以让它们在自己家里面活动。如果我们自家的拉布拉多体重在二十斤左右。那么我们最好每天带它们出去玩耍至少20分钟以上。体重在20到30斤的拉布拉多，每天出去玩耍时间至少在半个小时以上。体重在50斤以上的拉布拉多每天出去玩耍的时间应该在一个小时以上。体重越高出去锻炼的时间也应该随之增加。
然后我们一定要避免让拉布拉多在周末的时候进行太过量的玩耍。我们最好是把拉布拉多每天都带出去，进行一定时间的玩耍。如果中途因为有些事情耽搁没有带它们出去玩耍，那么我们再下一次就要适当减少玩耍的时间。对经常在家里不出门的拉布拉多来说，如果只能在每周的星期六或者星期天出去玩耍，那么一定要注意不要过量的运动这样会造成肌肉的一个疲劳。
最后我们经常带拉布拉多出去玩耍，可以拉近与它之间的距离，让拉布拉多对我们产生信任感。我们可以让家里的人一次每天带拉布拉多出去玩耍，这样拉布拉多就会与家里每一个人都比较亲近。如果拉布拉多年龄比较大的话，就不能做一些让它们身体极度劳累的运动。这样会拉不拉多心跳呼吸不断的加快，造成心脏的一个缺氧。我们一定要记住带拉布拉多出去玩耍是为了增加它们身体组织的循环血量，而不是真正的让它们消耗身体里面的卡路里。
这就是小编今天给大家说的，带拉布拉多出去需要的运动量是怎么算出来的。如果有小伙伴，还有其他更好的运动方法，欢迎在下面评论区积极的留言。