1、遛狗
文｜刘子珩
早上，我从床上坐起的时候，我的狗迅速从地上站了起来。他在床边睡了一夜，此刻正直直看着我，眼里充满期待。我稍微一动，他就像得到了指令，兴奋地跳着退出了卧室。我会在半个小时内完成洗漱、做饭、吃饭、喂狗的流程，然后带他出门。
我住在六楼，只有楼梯。每次带着狗上下楼，我最怕遇到旁人。楼道实在太狭小了，即便两个人错身，也要小心翼翼，何况再加一条狗。我不愿意我的狗给别人留下不好的印象。我带着他快速而小心地经过每一家门口，就像穿越一道曲折的战壕。
小区里有好几家养了狗，但经常和我的狗玩在一块儿的只有两只，都是母的。一只浑身是肉的拉布拉多，已经长成了椭圆形，整日趴在地上，连站起来都费力。还有一只是身材苗条、体态优雅的金毛。他们是三角恋的关系，我的狗喜欢那个胖子，而金毛喜欢我的狗。这三只狗在院子里都惹人爱，大爷大妈经常给他们带来好吃的。因为狗的原因，我总是和这些大爷大妈在一起聊天。大爷大妈有的记性不太好，于是每次我们都说一样的话。
我知道我的狗长得好看，走在路上的时候，他会得到很多赞美。有时我甚至觉得，他在一天里收到的夸奖，比我一年都要多。我也因为我的狗才愿意在路上多走走。我故意放缓脚步，并且越走越远。不遛狗的时候，我像一只兔子，快速地从一个点移动到另一个点，不做不必要的逗留。
我来北京快四年了。来之前我想过，要读很多书，很努力工作，做很多有意义的事情。但现在，我唯一能坚持做到的，就是每天遛狗。
2、洗澡
文｜叶三
我仍然记得小学时我第一篇被老师表扬的作文。怎么会不记得呢？我曾大声在全班同学面前朗读过。那文章的标题是《我的一天》，结尾是这样写的：“做完作业，洗完澡，我钻到被窝里，哎呀，一天中最幸福的时刻来到了！”
那可是二三十年前的事儿了。不过，直到现在，我想我一天中最幸福的时刻，仍然是钻进被窝的时候。跟小时候不同的是，我把洗澡的时间挪到了每天的起始，早上起来第一件事。
这无关个人卫生，纯粹是一种仪式感。哪怕前一天晚上洗过了，第二天早上的第一件事，仍然是迷迷糊糊地摸到卫生间，捏着牙刷，站到莲蓬头下。
有个说法是，你真正的对生活的感觉，就是你每天早上睁开眼那一刻的心情。我觉得这说法真实极了。正因如此，我严禁自己沉迷于那一刻的自我咀嚼。早上睁开眼，什么都不想，揭开被子下床，拉开窗帘，走进卫生间，打开水龙头。让自己在急冲冲的水流下彻底清醒。这是一记人为的重拳，把我从无边无际的虚无感中打捞出来。
然后，我便可以出淤泥而不染地、香喷喷地、干干净净地，投入新的一天中大大小小的生活勾当。“洗手净指甲，做鞋泥里踏”。
3、安抚猫咪
文｜李纯
一年前我养了一只猫，我猫我不得不说绝世罕见地黏人，可能就是现在说的“婊”吧。但我猫是个公猫，也就是猫中的男性，我猫这么黏人不由地让我怀疑它的性向，这个暂且不表，因为已经绝育了，讨论性向既无必要，而且被阉掉的男性或多或少都有些女性特质吧，至少古装剧是这么拍的。下面我展开讲讲我猫如何黏人，以及它如何成为每天早晨醒来需要应对的第一件事。
因为我猫黏人嘛（我已强调了四遍），它总是往我脖子钻，有一次我正睡呢，它一嘴把我耳环扯下来了，疼得我快哭了，所以我不想和它睡觉，这事儿就导致我不能租开间，只能租一室一厅，这样我的房租就比预期的贵了一千块钱，但一室一厅我就有卧室了，晚上我就能把我猫关客厅了。但我猫黏人嘛（第五遍），一个晚上看不到我你说它怎么办呢？它就只能扒卧室门了。
我就每天早上被我猫有力的扒门声拍醒了。伴随着扒门声，还有它混合着委屈，愤怒，和因思念竟些许悲伤的叫声。我只能打开门，一把把它抱在怀中，给它舔两嘴，擦掉口水，开始抚摸它肥硕的身躯，人工马杀鸡奉上十分钟，沮丧地清理猫砂，添加猫粮，换一杯干净的水，我猫颠着小碎步在我的脚边环绕。新的一天就这么开始了。
4、打开手机看一眼
文
66
起床后第一件事，不只对我，对大部分人来说，都是本能地打开手机看一眼吧。
我擅长睡懒觉，又得了福报在弹性工作制中，早上一点开手机，基本就是上百条