拉布拉多适当的运动，有利于保持身体健康，促使新陈代谢旺盛，增强食欲和抵抗力。此外，主人与拉布拉多在运动和玩耍中，还能增进彼此之间的感情。
1．每天应有适当的运动，不能任凭主人的意愿随便走走，偶时一日数次，偶时数日一次。运动量的大小要视拉布拉多的年龄和不同的个性而异。
2．外出运动的拉布拉多应给带上牵引带。尤其在繁华地带切勿疏忽松开，任其自由闲荡。带牵引带的系绳不宜过紧或过松，要有一定的自由度为宜。
3．时常变换运动路线。不要每天遵循同一条运动路线，运动中防止拉布拉多用鼻子去嗅闻其它拉布拉多所留下的排泄物或其它物体，更不能让它接触。在传染病流行季节不要带它到聚集的场所，以防感染疾病。
4．在安全的环境下，可给拉布拉多一些合适尺寸的塑料制成的胶质玩具，任其自由嬉戏玩耍或引它跑动。
5．如果条件允许，对于一些运动型的拉布拉多，在夏季安排游泳锻炼是很好的全身运动，可使体格发育匀称。为了锻炼拉布拉多全身关节的柔软性和运动的敏捷性，可以进行自行车绳索牵引运动，再结合曲线变换方向的运动。
总之，拉布拉多的运动形式多种多样，可根据不同目的选择。运动归来后，要给拉布拉多饮足够清洁的水，用毛巾擦干全身，刷去灰尘。运动后不要立即喂食，至少要安静休息30分钟，否则容易发生呕吐。
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