宝宝出生后，脾胃功能会经历一个逐渐强大的过程，而在脾胃功能尚待完善期间由于饮食或受寒凉影响，宝宝很容易出现腹胀、腹痛、腹泻，尤其是非母乳喂养的宝宝更容易出现。宝爸宝妈们遇到这样的情况会选择如何治疗呢？
中国中医科学院全国小儿高级推拿班特聘专家、医院特聘中医专家王立新为大家推荐一套推拿手法——腹部推拿三法。它具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用，并且，可提高肠壁肌张力，增加胃肠蠕动，多用于治疗各种消化系统疾病。
点揉法
一手中指点揉中脘穴30秒（图1），以食指、中指点揉天枢穴30秒（图2），以拇指或中指点揉丹田穴30秒（图3）。
摩腹
以一手掌面、掌根贴附于脐部，以脐为中心，顺时针方向自中心向外周做环形移动摩擦，再用双手交替进行，以手背触及小儿腹部感觉发热为止。（图1、图2）
推法
用单手或双手掌心自天枢穴向丹田穴进行推动10次，或双手交替进行。（图1）然后，两手四指与拇指分开，四指并拢伸直，分别轻放在小儿腹部两侧，上臂伸直，两手同时用力向腹部两侧有节律性地推动，以腹部皮肤轻度发红、发烫为度。（图7）
因宝宝脾胃的受纳、消化、吸收、传输等功能还不能很好地适应身体迅速生长发育的节奏，所以，宝爸宝妈们你们还需做个营养师。
家庭食疗小妙方
当宝宝出现腹痛时，可用干姜5～10克，大米30克熬粥食用；也可以用干姜、红糖、陈皮一起煮水饮用；或用白萝卜煮水，加蜂蜜适量调味饮用等方法缓解虚寒腹痛。
当宝宝出现腹泻时，先分清是饮食不当导致，还是脾胃虚寒导致。如果是饮食所伤，可用胡萝卜煮熟榨汁，或胡萝卜煮水喝，每天3次。如果是脾胃虚寒引起的腹泻，可用山药、粳米煮粥，或用干姜、高良姜、粳米煮粥，根据小儿食量每天3次食用。
已经是两个孩子爸爸的王教授说：“做爸妈的，不仅要给孩子一个健康的成长环境，还要学会正确应对孩子生病。”他见过太多的家长，面对孩子生病时都急得不知所措，恨不得吃一粒药片，病就立刻好了。所以平常懂得一点小儿医学常识，懂得怎么健康养宝宝，也是年轻爸妈的必修课。
——本文摘自《好爸妈会推拿》。作者王立新，中国中医科学院全国小儿高级推拿班特聘专家、医院特聘中医专家。
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